求生者的技能使用是游戏胜负的关键因素之一，合理运用技能可以有效提升生存概率与团队贡献。每个求生者角色拥有独特的技能机制，理解其运作原理并掌握释放时机是新手必须攻克的基础课题。技能通常分为主动触发型与被动增益型两类，前者需要手动操作，后者则自动生效。主动技能如手电筒、信号枪等需瞄准监管者正面或特定位置，被动技能如医生自愈则需满足受伤条件才能激活。技能冷却时间与使用次数限制是核心约束条件，过度消耗可能导致关键时刻无法应对危机。
技能释放需结合场景动态判断，而非机械式触发。破译密码机时优先保留控制类技能，例如空军的信号枪应在救援环节使用而非牵制阶段。治疗类技能需确保环境安全后再施放，避免因治疗动作僵直被监管者恐惧震慑。翻越板窗等交互动作期间禁用技能，强行操作会触发惩罚机制。部分技能存在前摇或后摇时间，例如慈善家的手电筒需持续照射才能生效，提前中断将导致效果失败。技能组合运用可产生质变效果，如先使用魔术棒制造幻影再翻窗逃生，能大幅增加监管者判断难度。
救人位角色需携带化险为夷天赋，确保救援后20秒内承受伤害不倒。辅助型角色应优先为队友提供增益效果，例如拉拉队员的鼓舞可提升移速，但需注意激励层数会随时间衰减。修机位角色要避免在监管者接近时使用技能，破译加速类被动才是其核心价值。语音沟通或快捷消息能优化技能配合效率，例如提前告知监管者闪现技能冷却状态，便于队友调整走位策略。
板区适合释放需要引导时间的技能，墙体拐角可利用视野盲区完成技能蓄力。地下室等狭窄空间慎用范围控制技能，容易因地形遮挡导致失效。地窖附近保留位移类技能可提高最终逃脱概率，如前锋的橄榄球冲刺需预留足够操作空间。监管者技能反制是进阶课题，例如红蝶瞬移时立即使用硬控技能可中断其动作，但需预判其飞行轨迹。
开局阶段优先收集箱子补充道具，但需警惕开箱动作会暴露位置。中期根据战况调整技能使用策略，密码机进度过半后保留关键技能应对开门战。终局阶段若队友倒地，需权衡技能救人或直接逃脱的收益比。天赋系统能强化特定技能效果，但需匹配角色定位，例如火中取栗天赋可提升救援速度，适合救人位角色携带。
自定义模式可专注练习特定技能连招，如勘探员磁铁吸附与弹射的时机把控。观察高阶玩家第一视角能学习技能释放的节奏感与预判逻辑。失败后需复盘技能使用失误点，例如过早交出自愈技能导致二次受伤无法恢复。对局经验积累，技能运用会逐渐从机械操作升华为条件反射式的战术应对。
